L'Arbre Soleil

Comme l’ARBRE, trouvez la FORCE qui est en vous...

Comme le SOLEIL, laissez entrer la LUMIERE.

Besoin de prendre un peu de temps pour vous, faire une pause, souffler un peu dans cette urgence qu’est la vie ?

Besoin de lâcher prise, prendre du recul face aux épreuves ?

Besoin d’apprendre à gérer votre stress, vos émotions ?

Besoin d’apaiser une dépression, un burn out, des douleurs chroniques… ?

Besoin de retrouver le sommeil ?

Ou tout simplement, besoin d’une activité qui vous permette de vous ressourcer, d’ouvrir une porte vers une façon de vivre plus harmonieuse… un mieux-être ?

LA SOPHROLOGIE DYNAMIQUE ® peut répondre à vos besoins de façon très simple…

Qui suis-je ?

Bienvenue sur mon site

Après un parcours professionnel d’une trentaine d’années dans l’enseignement et en entreprise, j’ai fait le choix de m’orienter vers une relation d’aide, d’accompagnement et ce, dans le respect, la bienveillance et le non-jugement.

La sophrologie s’est imposée à moi lorsqu’un problème de santé, à l’âge de 50 ans a failli me coûter la vie… les interrogations sont apparues… les prises de conscience aussi.

Chaque épreuve de la vie nous donne le choix : soit s’emmurer dans la colère, la rancœur soit aller puiser toutes les ressources en soi pour construire et avancer, en se permettant de vivre le mieux possible.

Reprendre confiance en soi, oser… Oser affronter ses peurs, le regard des autres… et faire le travail de se reconnecter à soi… 

Après avoir essayé quelques méthodes de ressourcement, c’est la sophrologie qui m’a apporté ce petit plus... la bienveillance et le non-jugement…

Diplômée de l’École Belge de Sophrologie Dynamique ® de Bruxelles liée à l’Association Européenne de Sophrologie (AES), je vous accueille en séances individuelles et en groupe afin de transmettre cet outil qui a changé ma vie et est à la portée de tous.

Je m’attache à vous accompagner tout au long de votre cheminement en toute sérénité afin d’être au plus près de votre demande tout en vous laissant le temps dont vous avez besoin.

En tant que sophrologue, je m’engage à vous transmettre la technique pour vous permettre de « puiser dans la boîte à outils » selon vos envies ou besoins personnels et devenir ainsi rapidement autonome.

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